DÜZCE’DE STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ DÜZENLENDİ

Düzce İl Sağlık Müdürlüğü tarafından “Sağlıklı Hayat Saatleri” kapsamında, stres yönetimine yönelik farkındalık eğitimi gerçekleştirildi.

Gündem Yayın: 06 Temmuz 2026 - Pazartesi - Güncelleme: 06.07.2026 12:33:00

Editör -

Okuma Süresi: 41 sn.

36 okunma

Takip Et

Düzce Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi Toplantı Salonu’nda düzenlenen programda, “Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?” konusu ele alındı. Eğitim, Klinik Psikolog Hatice Günler Yüce tarafından verildi.

Programda stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları, stresle etkili baş etme yöntemleri ve duygusal farkındalığın önemi anlatıldı.

Katılımcılara stres yönetiminde uygulanabilecek pratik yaklaşımlar hakkında bilgi verilirken, sağlıklı baş etme becerilerinin geliştirilmesine yönelik öneriler de paylaşıldı.

Düzce İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıklı bireyler ve güçlü bir toplum hedefiyle farkındalık çalışmalarının devam edeceğini bildirdi.

Yorumlar (0)

Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi Çekebilir